Renginiai
01-25, ktZoom call
10-18, ktZoom call
12-10, prZoom call
02-25, anZoom call
02-25, anZoom call
Esu lytiškumo ugdymo ekspertė, gebanti ramiai, jautriai, profesionaliai, o prireikus ir šmaikščiai gvildenti su lytiškumu susijusias temas. Mano tikslas - įkvėpti pokalbiui apie lytiškumą. Tai svarbu, kad mokėtume ir mokytumėme pasirinkimus, susijusius su lytiškumu, priimti sąmoningai, apgalvotai, rūpinantis savimi ir kitu.
Studijuoju ugdymo mokslų doktorantūrą VU, bendrauju su daugybe jaunų ir suaugusių asmenų, tad mano patirtis įvairi, suteikianti galimybę lytiškąsias temas pamatyti ir suprasti iš skirtingų perspektyvų. Šioje srityje skaičiuoju jau ilgesnę nei 10 metų darbo patirtį.
Esu įkūrusi “Ne kopūstų vaikai” bendruomenę, skirtą saugioje aplinkoje gvildenti lytiškumo klausimus; rašau tekstus, dalyvauju renginiuose, radijo ir TV pokalbiuose bei konferencijose.
2023-iaisiais LR Teisingumo ministerijos buvau apdovanota už įdirbį ir nuopelnus lytiškumo ugdymo bei žmogaus teisių srityje.
Ir dar. Esu dviejų vaikų mama. :)
Susipažinkime
Apie mane
Susipažinkime
Apie mane
Esu ugdymo mokslų daktarė ir lytiškumo ugdymo praktikė, daugiau nei dešimtmetį dirbanti su vaikais, jaunuoliais ir suaugusiais.
2023 m. LR Teisingumo ministerija įvertino mano darbą apdovanojimu už nuopelnus lytiškumo ugdymo ir žmogaus teisių srityje.
Ir dar – esu dviejų vaikų mama.
Susipažinkime
Apie mane
Esu lytiškumo ugdymo ekspertė, gebanti ramiai, jautriai, profesionaliai, o prireikus ir šmaikščiai gvildenti su lytiškumu susijusias temas. Mano tikslas - įkvėpti pokalbiui apie lytiškumą. Tai svarbu, kad mokėtume ir mokytumėme pasirinkimus, susijusius su lytiškumu, priimti sąmoningai, apgalvotai, rūpinantis savimi ir kitu.
Studijuoju ugdymo mokslų doktorantūrą VU, bendrauju su daugybe jaunų ir suaugusių asmenų, tad mano patirtis įvairi, suteikianti galimybę lytiškąsias temas pamatyti ir suprasti iš skirtingų perspektyvų. Šioje srityje skaičiuoju jau ilgesnę nei 10 metų darbo patirtį.
Esu įkūrusi “Ne kopūstų vaikai” bendruomenę, skirtą saugioje aplinkoje gvildenti lytiškumo klausimus; rašau tekstus, dalyvauju renginiuose, radijo ir TV pokalbiuose bei konferencijose.
2023-iaisiais LR Teisingumo ministerijos buvau apdovanota už įdirbį ir nuopelnus lytiškumo ugdymo bei žmogaus teisių srityje.
Ir dar. Esu dviejų vaikų mama. :)
Mokymai ir paskaitos
Tėvams ir mokytojams
Darželis
Kaip jau ankstyvame amžiuje padėti vaikui suprasti savo kūną ir jo ribas? Kaip kalbėti apie lytiškumą natūraliai, neperkraunant informacija, bet ir nepraleidžiant svarbiausių dalykų? Kaip užtikrinti, kad vaikas žinotų, kaip saugoti savo kūną ir gerbti kitų?
Vieno užsiėmimo trukmė 2 valandos. Kaina 400 EUR.
Pradinė mokykla
Pradinukų smalsumas apie lytiškumą natūraliai auga – kaip į jį reaguoti jautriai ir suprantamai? Kaip kurti aplinką, kurioje vaikai pasitiki suaugusiais, jaučiasi laisvai klausdami ir gauna teigiamus pagrindus apie kūną, brendimą bei santykius?
Vieno užsiėmimo trukmė 2 valandos. Kaina 400 EUR.
Paauglystė
Paauglystė – intensyviausias lytiškosios raidos etapas. Kaip kalbėtis, kad jaunuoliai klausytųsi? Ką sakyti, kad tai atlieptų jų poreikius? Kaip stiprinti jų savivertę ir saugumą savęs priėmimo, santykių su bendraamžiais ir socialinių medijų kontekste?
Vieno užsiėmimo trukmė 2 valandos. Kaina 400 EUR.
Vaikams ir jaunimui
Mano mokymų tikslas – ne tik pateikti informaciją apie lytiškumą, bet ir skatinti vaikus mąstyti kritiškai bei sąmoningai. Užsiėmimo metu diskutuojame apie jų jausmus, aiškinamės, kodėl tam tikros temos kelia smalsumą, juoką ar atrodo neįprastos. Kartu ieškome atsakymų, kodėl šios pamokos yra svarbios.
-
Vienas užsiėmimas trunka 1,5 valandos, jo kaina – 300 EUR (darželinukams ir pirmokams - 45min, 150 EUR).
-
Jei tik pageidauja, klasės mokytoja*s gali dalyvauti užsiėmimo metu.
-
Po susitikimo, atsiunčiu išsamų atsiliepimą apie tai, kaip vyko užsiėmimas, kaip vaikai įsitraukė, kokios temos išryškėjo ir į ką verta atkreipti dėmesį.
-
tinkami kūno dalių pavadinimai
-
gebėjimas sakyti (ir girdėti!) "ne"; 3-jų žingsnių taisyklė;
-
apatinių drabužėlių taisyklė (kad svarbu saugoti privačias kūno vietas ir kad niekas neturi teisės jų žiūrėti/liesti be mūsų sutikimo; taip pat to neturime daryti kitiems ir kitoms);
-
tinkami ir netinkami prisilietimai;
-
geros ir blogos paslaptys
-
draugystės įgūdžiai
-
lyčių stereotipai: ar rožinė tik mergaitėms ir ar mergaitėms tik rožinė, ar berniukai neverkia ir pan.
-
-
tinkami kūno dalių pavadinimai
-
kokie emociniai ir fiziniai pokyčiai manęs laukia pradėjus bręsti?
-
kaip veikia ir ką reiškia menstruacijos? Kodėl berniukams naktimis kartais išsilieja sėkla?
-
koks yra tinkamas žodynas skirtingoms kūno dalims pavadinti?
-
kaip reaguoti į besikeičiančius klasiokių ir klasiokų kūnus? Kaip vieni kitiems padėti?
-
augantis santykių smalsumas - kaip su tuo elgtis etiškai? Draugystės įgūdžiai.
-
lyčių stereotipai ir aš - kaip būti savimi
-
Iš kur gauti patikimą informaciją, susijusią su kūnu ir lytiškumu?
-
kaip rūpintis savo kūnu, jo higiena ir gera savijauta?
-
+anoniminių klausimų sesija!
-
-
tinkami kūno dalių pavadinimai, brendimo procesai
-
besikeičiančio kūno ir kūno vaizdo klausimai
-
augantis santykių smalsumas - kaip su tuo elgtis etiškai? Draugystės įgūdžiai.
-
lyčių stereotipai ir klasės diskusija apie juos; gebėjimas priimti kitoniškumą
-
Iš kur gauti patikimą informaciją, susijusią su kūnu ir lytiškumu?
-
bendraamžių spaudimas
-
+anoniminių klausimų sesija!
-
-
besikeičiančio kūno ir kūno vaizdo klausimai, tinkami kūno dalių pavadinimai
-
augantis santykių smalsumas - kaip su tuo elgtis etiškai? Draugystės įgūdžiai.
-
lyčių stereotipai ir klasės diskusija apie juos; gebėjimas priimti kitoniškumą
-
Iš kur gauti patikimą informaciją, susijusią su kūnu ir lytiškumu? ko ne-moko pornografija
-
seksualinis smalsumas: kaip paimti už rankos, pakviesti į pasimatymą ar išgyventi atstūmimą
-
bendraamžių spaudimas
-
+anoniminių klausimų sesija!
-
-
besikeičiančio kūno ir kūno vaizdo klausimai, tinkami kūno dalių pavadinimai
-
santykiai - kaip elgtis etiškai? Draugystės įgūdžiai.
-
lyčių stereotipai ir klasės diskusija apie juos; gebėjimas priimti kitoniškumą
-
algoritmai internete, ko jie mus moko, lyčių vaizdavimas medijose; ko ne-moko pornografija
-
seksualinis smalsumas: kaip prisipažinti meilėje, išgyventi atstūmimą, o kaip išmokti bučiuotis
-
bendraamžių spaudimas
-
+anoniminių klausimų sesija!
-
-
kūno vaizdo klausimai, tinkami kūno dalių pavadinimai
-
Draugystės ir santykių įgūdžiai: sveiki ir žalingi santykių bruožai.
-
lyčių stereotipai ir klasės diskusija apie juos; gebėjimas priimti kitoniškumą
-
algoritmai internete, ko jie mus moko, lyčių vaizdavimas medijose; ko ne-moko pornografija
-
seksualinis smalsumas: kaip prisipažinti meilėje, išgyventi atstūmimą; emociškai ir fiziškai saugios seksualinės elgsenos žemėlapis
-
bendraamžių spaudimas
-
+anoniminių klausimų sesija!
-
Vaikams ir jaunimui
Mano mokymų tikslas – ne tik pateikti informaciją apie lytiškumą, bet ir skatinti vaikus mąstyti kritiškai bei sąmoningai. Užsiėmimo metu diskutuojame apie jų jausmus, aiškinamės, kodėl tam tikros temos kelia smalsumą, juoką ar atrodo neįprastos. Kartu ieškome atsakymų, kodėl šios pamokos yra svarbios.
-
Vienas užsiėmimas trunka 1,5 valandos, jo kaina – 300 EUR (darželinukams ir pirmokams – 45 min., 150 EUR).
-
Jei tik pageidauja, klasės mokytoja*s gali dalyvauti užsiėmimo metu.
-
Po susitikimo, esant poreikiui, atsiunčiu išsamų atsiliepimą apie tai, kaip vyko užsiėmimas, kaip vaikai įsitraukė, kokios temos išryškėjo ir į ką verta atkreipti dėmesį.
Lytiškumo pamatai
-
Tinkami kūno dalių pavadinimai.
-
Gebėjimas sakyti (ir girdėti!) „ne“; 3-jų žingsnių taisyklė.
-
Apatinių drabužėlių taisyklė (kad svarbu saugoti privačias kūno vietas ir kad niekas neturi teisės jų žiūrėti/liesti be mūsų sutikimo; taip pat to neturime daryti kitiems ir kitoms).
-
Tinkami ir netinkami prisilietimai.
-
Geros ir blogos paslaptys.
-
Draugystės įgūdžiai.
-
Lyčių stereotipai: ar rožinė tik mergaitėms ir ar mergaitėms tik rožinė, ar berniukai neverkia ir pan.
Verslui
Team Building
Kviečiu jūsų komandą į interaktyvią lytiškumo ugdymo pamoką! Tai ne tik smagus ir įtraukiantis užsiėmimas su daug juoko, bet ir puiki proga užlopyti spragas, kurias paliko mokyklos ugdymo programa. Komanda stiprės kartu įveikdama nejaukumą, priimdama patirčių skirtingumą ir puoselėdama tarpusavio empatiją.
Susitikimo trukmė ~3 valandos. Kaina 800 EUR.
Pride Month
Kodėl LGBTQ+ įtrauktis organizacijoje svarbi ne tik birželį? Kaip kurti palaikančią darbo kultūrą, kurioje kiekvienas jaučiasi saugiai? Kaip skatinti dialogą tarp skirtingas nuostatas turinčių žmonių? Gal jus domina LGBTQ+ istorija, nebinariškumo aiškinimas ar tai, kaip lytiškumo ugdymas gali prisidėti prie didesnės įtraukties darbo vietoje? Susisiekite ir surasime temą, tinkamiausią būtent jūsų bendruomenei!
Užsiėmimo trukmė 1,5 valandos. Kaina 500 EUR.
Įtrauktis ir skirtingų lyčių santykiai darbe
Kaip užtikrinti, kad darbo aplinka būtų ne tik saugi, bet ir lygiavertė skirtingoms lytims? Kaip atpažinti ir mažinti nesąmoningus lyčių stereotipus, kad jie netrukdytų komandos efektyvumui? Kaip skatinti pagarbų bendradarbiavimą tarp skirtingų pasaulėžiūrų, kartu stiprinant organizacijos kultūrą? Kokie praktiniai sprendimai padeda užkirsti kelią seksualiniam priekabiavimui ir kuria įtraukią, ir verslui, ir darbuotojai*ui naudingą darbo aplinką?
Užsiėmimo trukmė 1,5 valandos. Kaina 500 EUR.
Individualios konsultacijos
Apie lytiškumo temas nesame pratę kalbėtis. Įprastai jas patiriame vienumoje. Tačiau kartais vienatvė, sumišimas, netikrumas įsuka į bereikalingą nerimo būseną, kurioje mažai kas keičiasi.
Jeigu lytiškumo klausimai, susiję su jūsų vaikais, neduoda ramybės, kviečiu užsiregistruoti konsultacijai. Tai valandos susitikimas su šeimomis: mamomis, tėčiais ir/ar globėjais. Saugioje ir profesionalioje aplinkoje aptarsime jūsų situaciją, rasime atsakymus į jums kylančius klausimus.
60 min. konsultacijos kaina 50 EUR.
Ačiū
Atsiliepimai
„Kiekvieną kartą nuoširdžiai žaviuosi tavo charizma, atvirumu, mokėjimu reikšti mintis ir tokiu žemišku paprastumu. Tavęs klausant daug kas pasidaro aiškiau 😍“
Vilma Petrikienė, psichologė, hipnoterapeutė
Atsiliepimai
"Ačiū, paliko aiškiau ir ramiau. Laukit mūsų vėl po poros metų."
_
Atsiliepimai
"Kelis metus bendradarbiaujame organizuojant seminarus tėvams paauglių lytiškumo tema. Pastebime, jog šia tema tėvams vis dar yra sunku kalbėtis su savo vaikais lengvai ir paprastai. Seminaro metu pateikiama informacija yra įdomi, konstruktyvi, aiški ir lengvai pritaikoma pokalbiuose su vaikais. Dėkojame lektorei už atvirus pokalbius su tėvais!"
LSMU gimnazija
Atsiliepimai
"Nuoširdus ir terapiškas Akvilės bendravimo būdas per jos mokymus padeda jaustis saugiai, užduodant net pačius jautriausius ir intymiausius klausimus, ir atsargiai plėsti suvokimo horizontus. Drįstu teigti, kad Akvilė yra viena stipriausių lytiškumo problematikos žinovių Lietuvoje."
„Saulės gojaus“ bendrasteigėja Kristina Rodenbeck
Atsiliepimai
"Po konsultacijos nusiraminau ir įgavau pasitikėjimo"
_
Atsiliepimai
"Eina sau, nėr žodžių įvardinti dėkingumą jums. ❤️ Taip lengva pakliūti į tą nerimo mėsmalę."
_
Mano turiniu bei patirtimi dalinasi
